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Bewahre bei aller Anspannung innere Ruhe und Gelassenheit!     Lass dich nicht provozieren!     Gib nie auf, solange das Spiel läuft!     Demonstriere dein Selbstbewusstsein und black girl porn deine Überlegenheit!     Beschäftige dich nicht mit vergangenen Fehlern!     Lass keine Versagensängste zu!     Stell dir keine bedrohlichen Situationen vor!     Denke positiv!